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Des séances adaptées à votre style de vie

Environnement propice

​Je suis ici pour vous fournir un environnement d'entrainement dans lequel chacun se sentira confiant, à l'aise et motivé, que vous soyez un débutant, un membre régulier ou un vétéran. Nous travaillons chez vous ou en extérieur et surtout A VOTRE RYTHME !

L'équipement

Pour vos séances d'entraînement je fournis tout le matériel, vous apportez seulement de l'eau... et vous !

Des séances diversifiées

Ici pas question de s'ennuyer , de nombreux exercices seront proposés et aucune séance ne ressemblera à une autre ! L'approche ludique de mes séances donne une impression de facilité, celles-ci sont moins rébarbatives. Grand nombre de mes élèves ont atteint leurs objectifs pour leur plus grand plaisir !

Les programmes sur mesures

Je vous propose plusieurs programmes d'entrainement afin d'atteindre les objectifs fixés lors de la première rencontre.

Atteignons vos objectifs,

ENSEMBLE

 
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Tarif 80e la séance
Service de coaching personnel 

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Tarification sur devis
Service de coaching
pour société

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Tarif dégressif selon
le nombre d'élève
Coaching de groupe
pour 2-4 personnes

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Tarif 60e la séance
Séance en vidéo

Services

Vous souhaitez être en bonne santé ? FITANDCOACH est la bonne décision pour vous ! En créant un programme d'entraînement personnalisé, je vous accompagnerai afin que vous puissiez atteindre les objectifs de vos rêves !

 

Vos témoigages

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 Les résultats sont là ! J'ai perdu plus de 10 cm de tour de hanche et j'ai perdu 20kg tout ça en 4 mois !

Ca fait 4 mois que j'ai des séances avec Nico , notre rencontre rencontre  a été un déclencheur dans ma perte de poids. j'ai accouché il y a 11 mois et je  n'arrivais pas  à perdre du poids.  Nicolas n'est pas seulement un coach sportif mais c'est un coach de vie. Il est toujours présent, même en dehors des cours où  il prend de mes nouvelles et m'encourage sans parler des activités sportives qu'il prépare pour chaque séance qui sont très ludique. Afin de renforcer tout ça , le plan alimentaire (équilibré) qu'il m'a proposé m'a aidé dans ma perte de poids. Les résultats sont là ! J'ai perdu plus de 10 cm de tour de hanche et j'ai perdu 20kg tout ça en 4 mois ! Je recommande vivement "Nico!"

Laura.R

 
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Ancien sportif de haut niveau et grand amateur de sport depuis mon plus jeune âge, le sport a toujours fait partie de ma vie, j'en ai fait mon métier.

 

Diplômé d'Etat et détenteur de la carte professionnelle je me suis tourné vers le coaching individualisé afin de pouvoir répondre aux objectifs les plus divers et variés comme la remise en forme, la perte de poids, la reprise progressive d'activité sportive, reprise du sport après une grossesse, le sport sénior ou même la préparation d'un évènement sportif.

Nico, Coach sportif certifié

 
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